Bata sua meta de proteína sem comer frango com batata doce pro resto da vida.
O Prato Proteico te dá mais de 120 receitas ricas em proteína pra café da manhã, almoço, lanche da tarde, jantar e sobremesa — prontas em minutos, com o que já tem na sua cozinha.
Acesso imediato no app · sem mensalidade · começa hoje
Tudo pra parar de improvisar refeição rica em proteína.
+120 receitas proteicas
Organizadas por refeição, com ingredientes fáceis de achar e modo de preparo direto ao ponto.
Informação nutricional de cada prato
Proteína, calorias e macros calculados por porção, pra você acompanhar sua meta sem complicação.
Receitas por tempo de preparo
Do café da manhã de 5 minutos ao jantar mais elaborado — você escolhe pelo tempo que tem no dia.
App com busca e favoritos
Filtre por categoria, salve as receitas que mais gostar e monte seu próprio cardápio da semana.
Atualizações constantes
Novas receitas entram no app periodicamente, sem custo adicional pra quem já tem acesso.
Acesso direto do celular
Sem baixar nada pesado: abre no navegador do seu celular e fica salvo pra usar quando quiser.
Receitas pra toda hora do dia, direto no seu celular.
Panqueca, pão de queijo, tapioca e muito mais
Ideias rápidas de café da manhã e lanche da tarde com proteína de verdade em cada porção.
Lasanha, rocambole, milanesa e moqueca
Pratos completos que rendem marmita e ainda cabem na sua meta diária de proteína.
Mousse, danoninho e cremes proteicos
Sobremesas que fecham a meta do dia sem sabotar o plano — dá pra comer doce sem culpa.
Três extras pra facilitar sua rotina fora das receitas.
Lista de compras da semana
Modelo pronto pra levar ao mercado com os ingredientes mais usados nas receitas do app.
Grátis
Guia de substituições proteicas
Não gosta ou não tem um ingrediente em casa? Veja o que trocar sem perder proteína nem sabor.
Grátis
Cardápio de 7 dias pronto
Uma semana inteira já montada com as 5 refeições, pra você só seguir e não pensar em nada.
Grátis
Quem já usa o Prato Proteico no dia a dia.
"Parei de comer sempre a mesma coisa. Em uma semana já tinha testado 6 receitas diferentes e todas rendem bem pra marmita."
"Achei que ia ser mais um app parado no celular, mas uso praticamente todo dia pra decidir o jantar. Muito prático."
"As sobremesas proteicas foram a maior surpresa. Consigo fechar minha meta do dia e ainda comer doce à noite."
Acesso completo ao Prato Proteico
- +120 receitas proteicas em 5 categorias
- Informação nutricional de cada prato
- 3 bônus inclusos
- Acesso imediato após a confirmação
- 7 dias de garantia incondicional
Teste sem risco por 7 dias.
Se em até 7 dias você abrir o app, testar as receitas e sentir que não é pra você, é só pedir reembolso. Devolvemos 100% do valor, sem perguntas e sem burocracia. O risco é todo nosso.
Antes de garantir seu acesso.
Como eu acesso o app depois da compra?
Assim que o pagamento é confirmado, você recebe um link de acesso por e-mail. Basta abrir esse link no navegador do seu celular ou computador — não precisa instalar nada.
Preciso pagar mensalidade?
Não. O pagamento é único. Depois de comprar, seu acesso ao Prato Proteico é vitalício, incluindo as próximas atualizações de receitas.
As receitas servem pra quem treina ou faz dieta?
Sim. Todas as receitas trazem a informação nutricional por porção, então servem tanto pra quem quer bater uma meta de proteína quanto pra quem só quer comer melhor no dia a dia.
Os ingredientes são difíceis de achar?
Não. As receitas foram pensadas com ingredientes comuns, que você encontra em qualquer mercado ou feira. Nada de item importado ou difícil de achar.
E se eu não gostar?
Você tem 7 dias de garantia incondicional. Se não gostar por qualquer motivo, é só solicitar o reembolso dentro desse prazo e devolvemos 100% do valor pago.
Funciona em qualquer celular?
Sim. O app roda direto do navegador, então funciona em Android, iPhone, tablet ou computador, sem precisar baixar nenhum aplicativo.